ボン・ディーア！ 先日、リスボンから35キロほど離れたカシュカイシュという街へ行きました。電車で40分、車窓には海・・・。2か月以上の引きこもり生活の後、かなりリフレッシュできました！ 当初、このブログは、ポルトガル移住をはじめとした「情報」に特…

ボア・タルドゥ！ まだ5月なのに、リスボンは今日も30度近い夏日。すでに夏バテ気味です・・・ 日差しの強さは南カリフォルニアに負けず劣らず。ツルツルした白い石畳がレフ板みたいに光を跳ね返すのでさらに眩しい 天気予報によると来週は気温が下がって、…

ボン・ディーア！ 昨日、悲しい事実を知りました。リスボンに来てから、心の拠り所にしてきたレストランが廃業したようなのです。ポルトガルでは5月18日より、飲食店が再開できることになっています。この店はFacebookで再オープンを告知した後、すぐに延期…

ボン・ディーア！ ポルトガルでは先週末くらいから、連日、夏の陽気で人々がビーチに飛び出しております。当初、海開きは6月と言ってた気がするのですが・・・暑すぎて待てなかったのでしょうか。 日曜日には、大統領と首相もそれぞれビーチでのんびりしたと…

ボア・タルドゥ！ 以前住んでいたアメリカ・カリフォルニア州では、ここリスボンに比べて、日本やアジアのものが容易に手に入りました。2018年現在、アメリカ全土では総人口の6.5%、カリフォルニア州では人口の15.3%がアジア系なので、マイノリティーといえ…

ボン・ディーア！ 今日もポルトガル・リスボンは快晴、最高気温28度です。石造りのためか、アパートの中は涼しく快適ですが、マスクをして外に出ると、暑い！日差しギラギラのクラクラです・・・。 夏期の間は、午前中、散歩に出かけることにします。今日は…

ボン・ディーア！ ポルトガルの非常事態宣言が明けて、3週間が経ちました。 マスクを着けている人が増えたのと、銀行や店舗の前にソーシャル・ディスタンシングをしながらの列ができていること以外は、街の様子は元どおりのようにも見えます。 私自身は、平…

ボン・ディーア！ 今日は、スーパーマーケット（Supermercado）ではなく、昔ながらの市場（Mercado）へ行ってみました。 普段は何でも揃うスーパーが便利ですが、今日は果物が目当てだったので、散歩もかねてメルカドまで足を伸ばしてみたのです。もちろんマ…

ボア・タルドゥ！ 冒頭の写真は、今週月曜日にテレビのニュースで放送されたものです。アントニオ・コスタ首相がレストランのテラス席に座っています。 ヘッドラインは「アントニオ・コスタがテラスへ出かける〜ポルトガル国民は、細心の注意で恐怖を克服し…

ボア・タルドゥ！ 今日もポルトガル・リスボンは快晴、最高気温28度です。昨日から、経済活動再開計画の第2段階に入り、レストランなどでの飲食が可能になりました。 テレビのニュースでは、アントニオ・コスタ首相がカフェで朝ごはんを食べている様子が報道…

ボア・タルドゥ！ リスボンは今日も快晴、最高気温28度でした。散歩に出かけようと思っていましたが、昨日たくさん歩いて疲れたのでやめました・・・。数日前の肩の痛みが取れたばかりなので慎重になってます。 さて、今日はとてもいいニュースが飛び込んで…

ボン・ディーア！ ポルトガルが5月4日から経済活動を再開して、2週間が経ちました。ここ1週間の感染者数の増加は1日200人前後。毎日約1万5,000の検査件数を考慮すると陽性者数の割合は少なく、状況は安定しているとのことです。もちろん、引き続き、マスク着…

ボン・ディーア！ 昨日、ポルトガル大手スーパーの『Pingo Doce』で、私の好きなワインが割引価格になっていることを知り、夜7時過ぎに雨の中、そそくさと出かけました。8ユーロ近いものが3ユーロ弱になっていたので、2本にしようか、3本にしようか、はたま…

ボン・ディーア！ 実際の店舗やレストラン、オンライン・ショッピングでの決済に便利であろうアプリ『MB WAY』を使ってみることにしました。 先日、リスボンの日本食レストラン『Tasca Kome』でデリバリーを注文した時の決済方法のひとつだったことがきっか…

ボア・タルドゥ！ ポルトガルでは、5月4日から第一段階の経済活動（個人商店や美容院など）を再開しました。このままいけば、来週月曜日からは第二段階に突入です。 ポルトガルの経済活動再開計画はこちら（↓） www.myeverydayportugal.com 上記の計画では、…

ボア・タルドゥ！ 今朝起きて、身体に違和感を感じました。左肩から腕にかけて痺れている・・・。左腕を下にして寝て痺れたんだと思い、ストレッチしたら、どんどん痛みが増してきました。俗に言う「四十肩」「五十肩」な気がします・・・。運動不足のツケが…

ボン・ディーア！ 約1か月半続いた非常事態宣言の後、段階的に経済活動再開してから、2週間目に突入したポルトガルです。今のところ、新規感染者数や死者数の爆発的増加もなく安定していますが、発症までには時差があるので、引き続き、要注意ではあります。…

ボア・タルドゥ！ 最近、注目されている「ビタミンD」。十分に体内で生成するには、毎日30分は日光浴した方が良いそうですが、相変わらず、家に籠る時間が長い生活です・・・。 散歩で坂を登ると、息が切れ、心臓バクバク・・・筋力の劣れも感じます さて、…

ボン・ディーア！ 今日は、SEFでの面接に必要な書類をもらいに銀行へ行ってきました。メインロビーへのドアは内側からしか開かないようになっており、完全な人数制限。銀行員も客も全員マスク着用で、各窓口（デスク）にも透明な仕切りを設置。順番が来たら…

ボア・タルドゥ！ Youtubeを観ていると、思わずうっとりする広告動画が流れてきました。懐かしい街の風景に優しい言葉・・・。ポルトガル語のナレーションって、静かに語りかけるような、陰な感じのものが多くて・・・嫌いじゃないです。 TVニュースに出てく…

ボア・タルドゥ！ ポルトガル・リスボンでのマスク着用率が急激に増えました。店舗や公共交通機関などを利用する際、マスクが義務付けられたからです。経済活動を再開した今週は、街にお巡りさんが出て、指導している姿がニュースで流れています。 マスクの…

ボンディーア！ 今日は、片道ゆっくり30分くらいかけて散歩をしました。迷いましたが、街には人も多そうだし、買い物もしたかったので、マスクを着用して出かけました。途中、薬局で50枚入りの使い捨てマスクを購入。これでしばらく持ちます。 さて、以前、…

ボン・ディーア！ ポルトガルのみならず、ヨーロッパ各地で、徐々に経済活動が再開されています。私個人としては、まだまだ外出が怖いですが、できるかぎり消費活動はして、経済に貢献したいと思います。 夫のパデルレッスンも再開したようで、先ほどはりき…

ボア・タルドゥ！ 非常事態宣言が明け、ポルトガルは今日から、次のステージへ突入しました。これからは、公共の場でのマスクの着用や屋内での人数制限、２メートルの社会的距離など、新しいルールを守りながら、経済・社会活動を行っていくことになります。…

ボア・タルドゥ！ 3月18日から続いた非常事態宣言が終了しました。これまで、シャッターを閉めていた店舗も明日からの再開に向けて準備を始めている様子が見受けられます。 基本、屋内での買い物、公共交通機関の利用やサービスを受ける場合は、マスク着用が…

ボア・タルドゥ！ リスボン外出自粛生活50日目。ポルトガル非常事態宣言最終日。 非常事態が明けたからといって、夫はコロナ前からずっとリモートワークで、語学学校はスカイプ授業を継続なので、特に明日からの生活が劇的に変わることはないと思います。引…

ボン・ディーア！ リスボン外出自粛生活49日目。ポルトガルでの非常事態宣言が明日5月2日いっぱいで終了し、翌月曜日の5月4日から感染状況をコントロールしながら徐々に経済活動が再開されます。 昨日、アントニオ・コスタ首相から「経済再開計画とウイルス…

ボア・タルドゥ！ リスボン外出自粛生活48日目。 ポルトガルの非常事態宣言はついに5月2日をもって終了します。もちろん、いろんな制約はまだまだ続きますが、ひとまず落ち着いた感はあります。 ちなみに、4月30日現在のポルトガルにおける新コロナウイルス…